Thérapie de couple
La thérapie de couple
Se poser les bonnes questions pour l’envisager.
Votre couple traverse une crise ?
Votre communication est rompue ?
Votre vie intime ne vous satisfait pas ou plus ?
Vous vous sentez seul(e) dans votre couple ?
Vous n’êtes jamais d’accord ?
Le but d’une thérapie de couple
La thérapie de couple a pour but d’aider les partenaires à sortir de l’impasse de leurs souffrances, en sollicitant l’aide d’un professionnel, afin d’aller vers un objectif défini ensemble pour vôtre mieux être.
La thérapie de couple c’est aussi prendre conscience que chacun a son entité propre et ce qui est bien pour l’un ne l’est pas forcément pour l’autre. Chaque partenaire a sa responsabilité dans le couple, ainsi que ses ressentis, ses ressources, ses désirs, ses attentes, ses limites, ses croyances.
La thérapie permet de remettre du mouvement, de la conscience, de nouvelles bases saines et apprendre à mieux communiquer de manière positive.
- Faciliter la communication : aider les partenaires à mieux s’écouter, exprimer leurs besoins, leurs limites, sentiments et préoccupations de l’autre de manière constructive et positive.
-
Identifier les problèmes sous-jacents : aider à découvrir les causes profondes des tensions, telles que les problèmes de confiance, de jalousie, les attentes non dites, ou des blessures émotionnelles passées.
-
Apporter des outils : enseigner des techniques de gestions de conflits, de communication non violente et d’intelligence émotionnelle pour améliorer la relation.
-
Fournir un espace neutre : le thérapeute garantit un environnement sûr où chaque partenaire peut s’exprimer sans jugement.
-
Encourager la croissance personnelle et relationnelle : le thérapeute se concentre sur le développement des compétences relationnelles et personnelles de chacun des partenaires pour favoriser une relation saine.
La thérapie individuelle
Quels signaux doivent alerter ?
Vous ressentez un mal être ?
Vous êtes face à un choix difficile ?
Vous êtes face à un deuil ?
Vous vivez une séparation difficile ?
La thérapie de couple comme la thérapie individuelle, est une démarche répondant au désir de quitter une souffrance et d’une aspiration à retrouver un état d’épanouissement personnel.
Thérapie de couple
Sexothérapie
Hypnose
Coaching de vie
L'art du toucher
Accompagnement
Contactez-moi
Une question, un renseignement…